В первый день весны, 1 марта, во всем мире отмечается Всемирный день иммунитета. Этот день был учрежден Всемирной организацией здравоохранения, чтобы напомнить о важности сильной иммунной системы для защиты организма от инфекций и заболеваний.
Впервые понятие «иммунитет» появилось благодаря работам И.И. Мечникова и Луи Пастера. Тогда иммунитет рассматривали как невосприимчивость к инфекциям. Сегодня ученые знают, что иммунная система не только защищает организм, но и обладает памятью.
Что такое иммунная память?
Иммунная система способна запоминать вирусы и бактерии, с которыми сталкивалась раньше. Именно благодаря этому принципу работают вакцины – они помогают организму заранее подготовиться к борьбе с опасными агентами. Этот процесс продолжается всю жизнь, позволяя нам противостоять многим заболеваниям.
Важно поддерживать свой иммунитет, соблюдая здоровый образ жизни, правильно питаясь, регулярно отдыхая и проходя вакцинацию. Берегите себя и будьте здоровы!
